Ateliers de Libération du Stress et des Emotions

• Au Japon, le Shiatsu est une pratique familiale qui se transmet de grand-parent à petit-enfant.  A portée de tous, il permet d'apprendre les gestes pour s’apaiser, s’écouter dans le respect de soi et de l’autre. Un moment de bien-être et de détente.

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• Ateliers pour adulte : pour une autonomie de tous les jours, ces ateliers vous apprennent à prendre soin de vous, grâce à l'auto-Shiatsu (yoga japonais), aux étirements spécifiques, et à la localisation des méridiens et  des points d'accupressure. Ateliers de 1h, mardi et jeudi tarifs dégressifs.

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• Atelier Shiatsu en DUO, 1h pour deux. Apprendre les gestes qui apaisent pour prendre soin de vous deux, Détente, douceur et bien-être.​​ 

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• Ateliers collectifs Parents-Enfants pour les 4-12 ans, Do In ou auto-Shiatsu, jeux autour du toucher et protocole de 15 mouvements illustrés par des images conçu par MISA.  l'atelier de 1h : les mercredis et samedis après midi.​​​​

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• écoles et collèges, apprendre la routine Misa ainsi que les gestes de l'Auto-Shiatsu pour se (re)connecter à son corps et retrouver le plaisir d'apprendre. Détente, concentration, partage. Les enfants et les enseignants en redemandent, c'est un cadeau pour la vie. ​

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• Pour les entreprises, en prévention des troubles musculo-squelettiques ou psychologiques, pour la cohésion d'équipe, je peux construire des ateliers adaptés à vos besoins.

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Je suis disponible pour une question, un devis ou un renseignement. Les ateliers se déroulent toujours avec bienveillance et écoute des besoins de chacun.

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